Descubra insights valiosos sobre a saúde emocional do seu relacionamento através de um quiz rápido e reflexivo.
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Rápido
10 perguntas em menos de 5 minutos
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Privado
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Insightful
Recomendações personalizadas
Por que fazer este quiz?
✓Avalie a qualidade da comunicação no seu relacionamento
✓Identifique áreas que precisam de atenção
✓Fortaleça a conexão emocional com seu parceiro(a)
✓Obtenha dicas práticas para melhorar a relação
Leva apenas 5 minutos. Sem cadastro necessário.
Aviso: Este quiz é apenas informativo e não substitui aconselhamento profissional. Se você está enfrentando dificuldades significativas, considere buscar ajuda de um terapeuta ou conselheiro.
PASSO 1 – Conexão Emocional
1. Nos últimos 30 dias, como você sente que está a conexão emocional entre vocês?
Muito forte
Estável
Mais distante
Você pode voltar atualizando a página se necessário.
PASSO 1 – Conexão Emocional
2. Você sente que seu parceiro(a) expressa carinho do jeito que expressava antes?
Sim
Um pouco menos
Não muito
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PASSO 1 – Conexão Emocional
3. Com que frequência vocês têm momentos de qualidade juntos?
Regularmente
Às vezes
Raramente
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PASSO 2 – Comunicação e Conflitos
4. Quando surge um problema, como é a conversa inicial?
Falamos abertamente e buscamos solução
Demoramos a falar para evitar briga
Geralmente vira uma discussão acalorada
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PASSO 2 – Comunicação e Conflitos
5. Você sente que seu parceiro(a) realmente ouve e valida seus sentimentos?
Sim, sinto-me compreendido(a)
Às vezes sinto que ele(a) apenas ouve
Sinto que meus sentimentos são minimizados
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PASSO 2 – Comunicação e Conflitos
6. Como vocês lidam com as diferenças de opinião?
Com respeito e buscando um meio-termo
Um de nós acaba cedendo sempre
É difícil chegar a um consenso
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PASSO 3 – Confiança e Futuro
7. O quanto você confia nos planos e promessas do seu parceiro(a)?
Confiança total
Confio, mas com um pé atrás
Tenho tido dificuldades em confiar
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PASSO 3 – Confiança e Futuro
8. Vocês conversam sobre o futuro a longo prazo com entusiasmo?
Sim, temos planos claros juntos
Conversamos vagamente sobre isso
Evitamos o assunto ou temos visões diferentes
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PASSO 3 – Confiança e Futuro
9. Você se sente seguro(a) para ser você mesmo(a) no relacionamento?
Totalmente seguro(a)
Na maioria das vezes
Sinto que preciso me policiar
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PASSO 3 – Confiança e Futuro
10. Qual o seu maior desejo para o relacionamento hoje?
Fortalecer o que já é bom
Resolver conflitos pendentes
Reconectar emocionalmente
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Seu Resultado
⚠️
Atenção Necessária
Existem pontos de melhoria, mas há potencial para crescimento.
Dica Importante:
Pequenos ajustes na comunicação podem fazer grande diferença. Considere ter conversas mais profundas sobre sentimentos e necessidades. Um relacionamento forte é construído dia a dia.
Aviso: Este quiz é apenas informativo e não substitui aconselhamento profissional. Se você está enfrentando dificuldades significativas no relacionamento, considere buscar ajuda de um terapeuta ou conselheiro.
Compartilhe seus resultados com seu parceiro(a) para uma conversa construtiva.
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